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Dein Ernährungstagebuch:

Verstehe deinen Körper und optimiere deine Ernährung

Erkenne Zusammenhänge:

Dokumentiere deine Ernährung und körperliche Reaktionen, um Muster zu erkennen und potenzielle Lebensmittelunverträglichkeiten zu identifizieren.

Lerne deinen Körper kennen:

Finde heraus, welche Lebensmittel dir guttun und welche nicht, und optimiere deine Ernährung für ein gesünderes und vitaleres Leben.

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The smart medicinal plant book: Natural healing power for your well-being.

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Knowledge about medicinal plants dates back to ancient Rome. Even our great-grandparents knew about its healing powers and always had a small supply at home.

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