Master Stoicism
Harness the Power of Discipline and Resilience for Lasting Personal Growth
Bücher für Resilienz & Selbstreflexion – Inspiration aus Ikigai, Stoizismus und Buddhismus
Ikigai – Philosophy of Happiness
In this self-discovery guide, you will learn to strengthen your self-esteem. You will bring your unique talents back to life to maximize your hidden potential. Personal development like you have never experienced before.
Immerse yourself in one of the most exciting Far Eastern philosophies and discover the secret of the centenarians.
Kurzgeschichten für Achtsamkeit und Zufriedenheit.
Mit Dankbarkeit und Weisheiten des Buddhismus. Inkl Tagebuch/Workbook.
Dieses Buch enthält inspirierende Kurzgeschichten, die das Geheimnis wahrer Gelassenheit und inneren Friedens offenbaren.
Die Glückspranke, eine weise Katze, begleitet dich in herzerwärmenden Erzählungen auf dem Weg zur Selbstfindung.
Jede Geschichte trägt eine universelle Lebensweisheit in sich,
wie Dankbarkeit, Achtsamkeit und Zufriedenheit.
Die Glückspranke zeigt, wie du negative Gedanken in positive Energie umwandelst und den Alltagsstress hinter dir lässt.
Diese zeitlosen Lehren sind für jeden Menschen von Wert und Bedeutung, unabhängig von Alter oder Religion.
Dein Ernährungstagebuch:
Verstehe deinen Körper und optimiere deine Ernährung
Erkenne Zusammenhänge:
Dokumentiere deine Ernährung und körperliche Reaktionen, um Muster zu erkennen und potenzielle Lebensmittelunverträglichkeiten zu identifizieren.
Lerne deinen Körper kennen:
Finde heraus, welche Lebensmittel dir guttun und welche nicht, und optimiere deine Ernährung für ein gesünderes und vitaleres Leben.
Starte jetzt: Beginne noch heute mit der Dokumentation und gewinne mehr Klarheit über deine Ernährungsgewohnheiten und dein Wohlbefinden.
Inkl.Low FODMAP und Ayurveda-Speiseplänen.