top of page
Suche
Narzissmus erkennen & handeln: Stoische Strategien gegen toxische Beziehungen
Fühlen Sie sich durch toxische Beziehungen ausgelaugt? Entdecken Sie, wie stoische Strategien Ihren Seelenfrieden schützen, Ihren Geist schärfen und Ihnen helfen können, mit Narzissten umzugehen – durch emotionale Klarheit und innere Stärke.
Patrick Hohensee
vor 5 Tagen7 Min. Lesezeit
Stoiker Tagebuch: Resilienz und mentale Stärke entwickeln
Stoisches Tagebuchschreiben ist eine zeitlose Praxis, die ihre Wurzeln in der antiken Philosophie hat. Entdecken Sie Fokus, Resilienz und Sinnhaftigkeit neu – mit täglichen Reflexionen, inspiriert von Marcus Aurelius.
Patrick Hohensee
15. Juni5 Min. Lesezeit
Dunning-Kruger-Effekt verstehen: Bin ich wirklich so begabt?
Das Erkennen des Dunning-Kruger-Effekts kann die persönliche und berufliche Entwicklung erheblich fördern. Jetzt lesen und mehr erfahren.
Patrick Hohensee
21. Jan.10 Min. Lesezeit
Daoismus: Praktische Tipps für innere Stärke
Innere Stärke und Gelassenheit durch die Philosophie des Daoismus erreichen. Klicken und mehr erfahren.
Patrick Hohensee
29. Dez. 202413 Min. Lesezeit
Marcus Aurelius: Stoiker Mindset für mehr Resilienz im Alltag
Marcus Aurelius: Stoisches Mindset für mehr Resilienz im Alltag. Zeitlose stoische Prinzipien anwenden und Probleme meistern.
Patrick Hohensee
25. Nov. 202411 Min. Lesezeit
Buddhismus und innerer Frieden: Überwinde Leiden und finde Gelassenheit
Ein verzweifelter Angestellter starrt auf seinen Laptop, während er sich mit der Nachricht über die bevorstehenden Entlassungen...
Patrick Hohensee
11. Okt. 202414 Min. Lesezeit
Resilienz aufbauen: Strategien für schwierige Zeiten
In Zeiten der Not wird die Resilienz zu unserem größten Verbündeten. Erfahren Sie in diesem Artikel mehr.
Patrick Hohensee
30. Sept. 202410 Min. Lesezeit
Einfache Mandalas: Stressabbau und Entspannung erleben
Einfache Mandalas bieten einen kreativen Weg zu innerer Ruhe. Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der Mandalas und erfahren Sie mehr.
Patrick Hohensee
20. Aug. 202412 Min. Lesezeit
Waldbaden (Shinrin Yoku): Stressabbau Methode aus Japan
Entdecken Sie die Magie von Shinrin-Yoku (Waldbaden): Der japanische Weg zu Stressabbau und innerem Gleichgewicht.
Patrick Hohensee
2. Juni 20246 Min. Lesezeit
Wabi Sabi (侘寂): Die Kunst Unvollkommenheit zu akzeptieren und mentale Stärke zu erlangen
Entdecken Sie die japanische Kunst des Wabi-Sabi: Nehmen Sie die Unvollkommenheiten des Lebens an und finden Sie innere Stärke!
Patrick Hohensee
21. Mai 20248 Min. Lesezeit
Mindset und Persönlichkeitsentwicklung: 50 Tipps für ein starkes 2024
In diesem Blog-Artikel lernst du 50 Mindset Tipps kennen, um das Beste aus 2024 für dich herauszuholen.
Patrick Hohensee
4. Jan. 20245 Min. Lesezeit
Mit Achtsamkeitsübungen zu mehr Selbstbewusstsein und Selbstreflexion:
Mit Achtsamkeitsübungen zu mehr Selbstbewusstsein und Selbstreflexion: Wie Achtsamkeit dein Leben verändern kann
Patrick Hohensee
22. Sept. 20238 Min. Lesezeit
Resilienz durch Stoizismus-Eine Einführung in die Philosophie der Stoiker
Stoisch stark. Lerne, wie der Stoizismus dir im Alltag zu mehr mentaler Stärke verhelfen kann
Patrick Hohensee
9. Aug. 20238 Min. Lesezeit
Achtsamkeitstagebuch FAQs: Alles, was du wissen musst
Fragen und Antworten zum Achtsamkeitstagebuch. Lerne mehr und erfahre, wie du das Journal am besten für dich nutzt
Patrick Hohensee
15. Juli 20234 Min. Lesezeit
Achtsamkeit: Mehr Klarheit und Fokus für ein erfülltes Leben
Starker Geist – Starkes Leben. Mach dich bereit für wahre Veränderung.
Patrick Hohensee
6. Juli 20233 Min. Lesezeit
Mindful Leadership: Mitarbeiterführung in Zeiten von Fachkräftemangel
Entdecke die Geheimnisse des erfolgreichen Mindful Leadership! Schlüsselqualifikation für Führungskräfte. Jetzt lesen!
Patrick Hohensee
5. Mai 20232 Min. Lesezeit
bottom of page